Echilibru și reziliență în mediul educațional

Echilibru și reziliență în mediul educațional este un curs dedicat cadrelor didactice care doresc să își protejeze echilibrul emoțional și să gestioneze mai eficient stresul, presiunea și provocările profesionale.

Pe parcursul celor cinci sesiuni, participanții vor înțelege mecanismele stresului și ale epuizării, vor identifica factorii care le afectează starea de bine și vor descoperi strategii practice pentru autoreglare emoțională, comunicare echilibrată și consolidarea rezilienței.

Cursul propune o abordare aplicată, construită în jurul situațiilor întâlnite în mediul educațional. Obiectivul său este dezvoltarea capacității de adaptare, menținerea clarității în momente dificile și construirea unui mod de lucru sănătos și sustenabil.

Durată: 15 ore
Structură: 5 sesiuni video
Acces: permanent (pe durata de operare a platformei și a produsului — detalii în Politica de livrare)

Statutul cursului

Cursul face parte din categoria programelor pentru dezvoltare personală și abilitare funcțională, prevăzute în Metodologia-cadru privind asigurarea calității programelor pentru dezvoltarea profesională continuă a cadrelor didactice din învățământul preuniversitar și de acumulare a creditelor profesionale transferabile, aprobată prin OME nr. 4224/2022. Cursul nu este un program acreditat de Ministerul Educației și Cercetării.

Potrivit art. 2 alin. (5) din metodologie, aceste programe „constituie forme ale dezvoltării personale a cadrelor didactice din învățământul preuniversitar, în sensul dezvoltării abilităților și deprinderilor în domenii conexe domeniului educațional dar care asigură suport pentru autonomia pedagogică și pentru dezvoltarea comportamentelor sociale adecvate”.

Credite profesionale transferabile: conform art. 53 din metodologie, recunoașterea și echivalarea în credite profesionale transferabile se realizează la solicitarea scrisă a cadrului didactic, la nivelul unității de învățământ în care acesta își desfășoară activitatea, prin Comisia pentru mentorat didactic și formare în cariera didactică (CMDFCD). Pentru programele de abilitare funcțională pot fi recunoscute cel mult 15 credite profesionale transferabile în perioada legală de acumulare a celor 90 de credite. Decizia de echivalare aparține comisiei din unitatea de învățământ.

Certificat: certificat personalizat de participare, eliberat după parcurgerea tuturor lecțiilor cursului.